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九月入园现在就要准备啦

作者: 深圳教育网 更新时间: 2020年02月19日 06:41:34 游览量: 161

简述:

每年九月,都有新小朋友进入幼儿园。8月、9月号的各种杂志、媒体都是关于幼儿园的内容:怎样选幼儿园啊,怎样适应幼儿园啊,小朋友会遇到什么样的问题啊,上幼儿园需要做什么

每年九月,都有新小朋友进入幼儿园。8月、9月号的各种杂志、媒体都是关于幼儿园的内容:怎样选幼儿园啊,怎样适应幼儿园啊,小朋友会遇到什么样的问题啊,上幼儿园需要做什么准备啊之类。

1个月的时间只能准备些衣物、用具以及带孩子到幼儿园实地感受一下。而小朋友上幼儿园前的各种生活技能的学习、生活习惯的培养就需要更早时间的着手了,对的,需要从现在开始了!

小朋友入幼儿园前,2-3年的时间都是和家人在一起,吃喝玩乐在家里。3岁,突然要和老师以及陌生的小朋友相处,突然要在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉,那种变化对于小孩子还是非常巨大的。

对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑不要说对孩子,换做我们大人也会需要些时间来适应的,这些情况必须孩子入园后才会真正面对,不太容易做前期准备。

但孩子的生活习惯和生活技能在入园前有足够多的时间加以培养,这些能力和习惯可以让孩子入园后做最少的改变,入园前后的生活轻松衔接,孩子有足够的精气神适应幼儿园的新生活,利于孩子有好心情,也益于减少秋季入幼儿园后的“一月一病”

培养与幼儿园匹配的饮食习惯

一定培养孩子自己吃饭。从现在开始别再追着孩子喂饭了,让他自己坐在饭桌旁,尽量自己吃饭。有的妈妈说到幼儿园再培养,可以。但即使幼儿园老师可以给喂饭,但她总会表扬自己吃饭、吃饭快的孩子,孩子不会吃饭自己也会觉得不开心,这种不开心会造成易患病。

提前半年调整饮食时间及结构,与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应,利于消化吸收。

早餐

早餐固然非常重要,需要营养丰富和各种搭配。但等孩子上幼儿园后非常现实的问题就是孩子起床的困难。入园后起床比平时就早,再加上孩子不愿去幼儿园各种赖床,早晨的时间显得特别仓促。所以建议您现在开始简化早餐:以喝奶为主,辅以鸡蛋、少量面包,这与幼儿园的早餐相似。不要在早餐米饭炒菜了,真的没时间。

午餐晚餐

午餐时间约在11点半-12点,晚餐时间约在4点半-5点,这是幼儿园的作息时间,现在开始尽量往这个时间靠。幼儿园4点半左右吃饭并不过早,相反,晚饭让孩子吃到过晚过多,反而孩子容易发生肚子不舒服,夜间哭闹。

晚餐后还可以吃酸奶、水果,睡觉前还可以喝奶。

给孩子添加辅食开始阶段最好就是这样安排,如果在添加辅食阶段没有按照这个规律就在入园前半年开始建立,家长如果能够有意识的这么做,半年的时间还是能做到的。

让孩子学习自己喝水

锻炼孩子自己拿水杯喝水。门诊经常看到3-4岁小朋友喝水还是妈妈或者姥姥给举着杯子。幼儿园没有人帮忙,他可能就喝会很少,喝水少容易生病哟。

自主小便

入园前孩子要学会控制小便,需要小便时能够自己完成,而不是需要家长帮助穿脱裤子。如不能掌握这些,老师也会帮助,但孩子容易发生尿裤子的情况,尿裤子孩子不敢说,有时湿裤子穿一天,易患病。

培养合适的大便时间

我们在培养孩子大便习惯的时候,要考虑是不是适合幼儿园生活。

大多数孩子都不愿在幼儿园大便,可能由于不好意思、不会擦屁股或者害怕。或者也有小朋友在家大小便都是家长提醒,幼儿园没有家长提醒就忘记了。所以培养孩子大便习惯时要尽量在早晨或晚上,而不要在中午,如果平时是中午大便,他就会憋到晚上,易导致大便干燥。

是早晨更好些呢还是晚上?早晨大便是非常好的习惯,但早晨的时间太仓促。原来晨起有充足的时间大便,现在起床就要急忙去幼儿园,大便的时间被挤掉了,而大便习惯的改变非常容易造成便秘。傍晚的时间相对从容,家长可以规律的提醒孩子每天定时大便,这样,保证孩子每天规律大便的成功率会大大提高。

有的家长会问:孩子大便在每天傍晚,宿便对身体有害吗?宿便固然对孩子不好,但总好过因排便规律改变而造成的大便干燥和便秘,以及引发的呼吸道感染。

在给孩子选幼儿园的时候,也有意识的培养孩子的这些习惯和能力,为孩子顺利开始幼儿园生活,现在就开始准备起来啦!

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